Видео ютуба по тегу Shoulder Mobility Stretch

10-минутные упражнения на подвижность плеч
10-минутные упражнения на подвижность плеч
8 Exercises to Improve Shoulder Mobility
8 Exercises to Improve Shoulder Mobility
3 упражнения на растяжку для улучшения подвижности плеч
3 упражнения на растяжку для улучшения подвижности плеч
Легкий способ улучшить мобильность плеч #шорты
Легкий способ улучшить мобильность плеч #шорты
12-минутные упражнения и растяжки для развития подвижности плеч (выполняйте по инструкции)
12-минутные упражнения и растяжки для развития подвижности плеч (выполняйте по инструкции)
4 INCREDIBLE Shoulder Mobility Exercise Progressions [⬆️ Strength & ROM]
4 INCREDIBLE Shoulder Mobility Exercise Progressions [⬆️ Strength & ROM]
Fix Tight Shoulders FAST (Mobility Routine!)
Fix Tight Shoulders FAST (Mobility Routine!)
Увеличение подвижности плеч #шорты
Увеличение подвижности плеч #шорты
Four EASY Steps to Shoulder Mobility #shorts
Four EASY Steps to Shoulder Mobility #shorts
4 shoulder mobility exercises at home for pain relief!
4 shoulder mobility exercises at home for pain relief!
Shoulder Internal Rotation Stretch
Shoulder Internal Rotation Stretch
🔥 Potent Shoulder Mobility Routine
🔥 Potent Shoulder Mobility Routine
One of the best shoulder mobility drills you can add and progressively load! #shouldermobility
One of the best shoulder mobility drills you can add and progressively load! #shouldermobility
Master Shoulder Mobility - 4 Simple Exercises
Master Shoulder Mobility - 4 Simple Exercises
10 Minute Best Shoulder Stretches
10 Minute Best Shoulder Stretches
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)
DO YOU HAVE GOOD SHOULDER MOBILITY? | DO THIS CHALLENGE
DO YOU HAVE GOOD SHOULDER MOBILITY? | DO THIS CHALLENGE
4 BEST Shoulder Mobility Moves
4 BEST Shoulder Mobility Moves
Сможете ли вы пройти этот тест на подвижность плечевого сустава?
Сможете ли вы пройти этот тест на подвижность плечевого сустава?
Лучшая растяжка для мгновенного облегчения боли в плечах и лопатках
Лучшая растяжка для мгновенного облегчения боли в плечах и лопатках
Best Resistance Band Mobility Exercises For Shoulder (internal rotation) #mobilityissues
Best Resistance Band Mobility Exercises For Shoulder (internal rotation) #mobilityissues
Shoulder mobility must ALWAYS start with the thoracic spine, then your correctives will work
Shoulder mobility must ALWAYS start with the thoracic spine, then your correctives will work
✅ Improve Shoulder Mobility (Part 1)
✅ Improve Shoulder Mobility (Part 1)